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新闻不重要，看图才是正事水果不是吃得越多越好用水果代替正餐更是不對根據自身情況每天攝入200-350克水果為宜糖尿病人在血糖穩定的情況下可適當地吃一些水果來源：科普中國。
新闻不重要，看图才是正事實際上，人體保持健康狀態需要7大類近50種營養素，如果少吃飯多吃水果，不但會帶來其他重要營養素攝入不足的營養缺乏風險，更重要的是，過多的糖分攝入會導致能量過剩後的脂肪蓄積。
新闻不重要，看图才是正事所以，吃水果過多反倒不利於控製體重和減肥，由此可見多吃水果是誤區。
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